有时候长途车需要开几十个小时，而且大部分行驶在告诉公路上，有些车上会有两个司机轮流开车，但是有些车上只有一个司机，这个时候怎么办呢?所以就需要掌握一定的抗疲劳驾车的技巧。西安汽车租赁下面说一下总结的防止疲劳的经验，应该是非常有效的，我曾经一日当中开车超过11小时，而没有产生开车想睡觉的感觉。

　　1、准备一些零食，是能一口放入嘴里的、不用吐核的、中等大小包装的食品。如有同行的，就让他为你服务，弄好了给你吃;如果是一人出行，就事先拆了包装，放在副驾座位上，随手能拿了放入口中。过一阵，就吃一点，吃了东西就不想睡了。

　　2、准备一杯很浓的浓茶，入口要有很苦的味道。开一会，喝上一小口，对保持大脑兴奋很有帮助。就着上一条,吃一点东西,再喝上一口茶,感觉真是不错。

　　3、每开车1个半小时左右，就到的服务区休息一下，下车活动活动，并用冷水洗一下脸，不要擦干，脸上留着那些水。

　　4、如有同行的人员，出行前先声明上车不准睡觉，必须与我谈话聊天。

　　5、如有可能，不在午饭后半小时内出行，能睡一会。即使没睡着，躺着休息十分钟也好。

　　6、如一个人行车，就开大音响，播放自己喜欢的歌曲、音乐。

　　7、戴上一付大墨镜，即使阴天也要戴上，让眼睛放松。强烈的光线，要一直眯着开车，眼睛容易疲劳，戴上墨镜，就能使眼睛得到休息。(转自西安汽车租赁网)